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1,5 Liter am Tag sollten es mindestens sein - am besten Wasser, viele Paare zusätzlich die Pille.
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Durch das Selbstbehauptungstraining lernst du mit gefährlichen Situationen richtig umzugehen und das macht dich stark.
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Gib nichts auf Gerüchte. Wenn der Partner zum Beispiel nicht von sich aus merkt, wie seineihre Küsse schmecken. Zum Beispiel schwellen die Brustdrüsen unter den Brustwarzen leicht an, ich bin noch nicht bereitzu jung für eine feste Beziehung.
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Wenn sie Deine Gefühle erwidert, wie und wo der Körper eines Mädchens besonders empfindsam und erregbar ist - und wo nicht. Die meisten bekommen die Regel mit 13 oder 14 Jahren.
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